Bonjour à tous.Petit rappel concernant la constitution d’une équipe territoriale de jeunes du CT 12 48 de la FFME.Les candidatures se terminent demain.Ci-dessous le descriptif et le dossier de candidature. Sportivement. Virpama’Dégaine
Technique
Une petite vidéo sur la descente en rappel qui illustre le cours adultes de mardi à la Cazotte.
Sportivement.
La descente en rappel
Révision de la manip de haut de voie pour être serein avec les premières sortie en falaise.
Manœuvre de haut de voie (une seule longueur)
Petit tutoriel sur la réchappe. Commence à être utile à partir du passeport orange.
La réchappe en escalade
Petit rappel sur les cotations d'escalade en France.
Difficulté, Exposition, Engagement, cotation artif, etc.
Sportivement.
Damien
Cotations en rocher (Escalade et Rocher Haute Montagne)
Révision de la manip de haut de voie pour être serein avec les premières sortie en falaise.
Rappel : Manœuvre de haut de voie (une seule longueur)
Bonjour à tous, Vous trouverez ci-dessous une bonne base concernant l’assurage du leader avec un grigri. Ce sujet fut abordé en réunion sécurité avec le staff d’encadrement du club. Comment assurer le leader avec un GRIGRI [FR] Techniques d’assurage from Petzl-sport on Vimeo. Merci à Maryline qui nous a dégoté cette vidéo 😉 A+ Damien
Comment assurer le leader avec un Grigri
Un peu de révision… [avatar user= »Damien » size= »thumbnail » /]
Manœuvre de haut de voie (Couenne)
Vidéo : Cours d'escalade pour débutant - matériel, technique et pratique
Cours d’escalade pour débutant – matériel, technique et pratique
1 Un peu de documentation technique pour les initiateurs et autres passionnés.